9 ورزش برای درد مچ دست و گزگز انگشتان

گزگز و خواب رفتن انگشتان دست، علل مختلفی دارد و شایع‌ترین علت آن، گیر افتادن اعصاب دست است.اعصاب دست در قسمت‌های مختلفی گیر می‌افتند که شایع‌ترین محل آن در مچدست است. عصب مدیان از وسط مچ عبور می کند تا به انگشتان برسد. این قسمت بهشکل تونل است که به آن تونل کارپال گویند.  اگر در این تونل به علتی
تاریخ خبر : 2\12\1390
بازدید خبر : 4 بار
منبع خبر : آزاد
9 ورزش برای درد مچ دست و گزگز انگشتان
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
0
0

  زندگینامه دیدیر دروگبا

 بیوگرافی دیدیر دروگبا:نام: دیدیرنام خانوادگی:دروگبامتولد:11 مارچ 1978قد:180وزن:84پست:فورواردباشگاه :چلسی انگلیستعداد گلهای ملی:24تعداد بازی های ملی: 34اولین بازی ملی:ساحل عاج مقابل افریقای جنوبی(8 سپتامبر - 2002)افتخارات:نایب قهرمانی با تیم ساحل عاج در جام ملت های آفریقاقهرمانی لیگ برتر انگلیس
تاریخ خبر : 27\11\1390
بازدید خبر : 10 بار
منبع خبر : آزاد
زندگینامه دیدیر دروگبا
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
0
0

  5 ورزش مفید برای درد زانو

پیاده روی باعث کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات پا می شود و انعطاف پذیری بدن را بهبود می بخشد و برای قلب نیز بسیار خوب است.در مطلب قبلی، 7 ورزش برای درد زانو را برای شما بیان کردیم. حال بقیه ورزش های مفید برای این عارضه را برای شما می گوییم.1- پا را از یک طرف بلند کردن پشت یک صندلی را برای حفظ تعادل بگی
تاریخ خبر : 27\11\1390
بازدید خبر : 9 بار
منبع خبر : آزاد
5 ورزش مفید برای درد زانو
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
0
0

  زندگینامه کارلوس کی روش

 این مربی ۵۷ ساله در نامپولا موزامبیک دیده به جهان گشود. سال‌های نخست زندگی خود را در همان شهر گذراند و سپس وارد دنیای فوتبال شد. کوئیروش بین سال‌های ۱۹۷۴ تا ۱۹۷۸ در تیم فروواریو نامپولا به عنوان دروازه‌بان انجام وظیفه کرد و از اوایل دهه ۹۰ به طور جدی به مربیگری پرداخت. وی در سال‌های ۱۹۹۰
تاریخ خبر : 26\11\1390
بازدید خبر : 7 بار
منبع خبر : آزاد
زندگینامه کارلوس کی روش
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
0
0

  17 ورزش مفید برای درد پشت و کمر

اگر کمردرد شدید و یا پوکی استخوان دارید، قبل از انجام این ورزش ها با پزشک خود مشورت کنید.با کلیک کردن روی تصاویر پایین می توانید بزرگنمایی آنها را ببینید. 1- کشیدن زانو به طرف سینه به پشت دراز بکشید. زانوهای خود را خم کنید. کف پاهایتان روی زمین باشد.با استفاده از دو دست، یکی از زانوهای خود را بگیرید
تاریخ خبر : 26\11\1390
بازدید خبر : 11 بار
منبع خبر : آزاد
17 ورزش مفید برای درد پشت و کمر
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
0
1

  زندگینامه استیون جرارد

 استیون جورج جرارد ۳۰ مه سال ۱۹۸۰ در ویستون، مرسی ساید متولد شد و در هویتون، مرسی ساید بزرگ شد.        وی فوتبالیستی انگلیسی است که در باشگاه فوتبال لیورپول بازی می کند. او از بهترین هافبک های فوتبال جهان است. او پس از دیدیه دشان، جوان ترین کاپیتانی است که جام باشگ
تاریخ خبر : 25\11\1390
بازدید خبر : 9 بار
منبع خبر : آزاد
زندگینامه استیون جرارد
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
0
0

  زندگینامه مسعوت اوزیل

  تیم های باشگاهی: از سال 1995 تا 1998: ‌وستفالیا گیلزن‌كرشنازسال 1998 تا 1999: تویتونیا شالكه نورداز سال 1999 تا 2000: فالكه گیلزن‌كرشناز سال 2000 تا 2005: روت وایس اسناز سال 2005 تا 2008: شالكهاز سال 2008 تا 2010: وردربرمنباشگاه فعلی: رئال‌مادرید اسپانیا * تعداد بازی باشگاهی: برای شالكه: 30 ب
تاریخ خبر : 24\11\1390
بازدید خبر : 13 بار
منبع خبر : آزاد
زندگینامه مسعوت اوزیل
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
0
0

  زندگینامه لاسانا دیارا

  با وجود 23 ساله بودن، لاسانا دیارا یک بازیکن بسیار با تجربه است. هافبک فرانسوی به رئال مادرید پیوست و امیدوار بود تا رئیس خط میانی آن شود اما، تطبیق پذیری اش به او این اجازه را می دهد تا به عنوان یک دفاع راست هم بازی کند.  بازیکن بین المللی فرانسوی بیشتر دوران بازیگری خود را در
تاریخ خبر : 22\11\1390
بازدید خبر : 17 بار
منبع خبر : آزاد
زندگینامه لاسانا دیارا
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
0
0

  زندگینامه مارسلو

  مارسلو ویرا دا سیلوا جونیور ، یا همان مارسلو ، یکی از استعداد های درخشان سرزمین فوتبال خیز برزیل است که در زمستان 07 – 2006 به جمع رئالی ها پیوست . او زمانی که 18 سال داشت توانست روزهای خوبی را در فلومیننزه پشت سر بگذارد و بعد از آن خود را به جمع رئالی ها ملحق کند و خود را مانند دیگر برز
تاریخ خبر : 20\11\1390
بازدید خبر : 14 بار
منبع خبر : آزاد
زندگینامه مارسلو
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
0
0

  ورزش‌هایی برای درد كف پا و پاشنه

کف پا و پاشنه ی دردناک مشکل شایعی است و بر اساس شدت آن، درمان های مختلفی صورت می گیرد.در برخی موارد، کف پای صاف علت این مشکل است.در ورزشکاران حرفه ای نیز ممکن است قوس بیش از حد کف پا موجب احساس درد تیر کشنده و ناگهانی در کف پا شود.مشکل این افراد معمولا مزمن است و درمان های طولانی را طی کرده اند.کفی
تاریخ خبر : 19\11\1390
بازدید خبر : 17 بار
منبع خبر : آزاد
ورزش‌هایی برای درد كف پا و پاشنه
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
0
0
 
  
1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   
طراحی سایت
پیام های تصویری
green touch
اخذ مدرک تحصیلی
سایت ساز
تابلو فرش
خدمات ارزی انلاین
فیلتر ایرانشناسی
استان
شهر
موضوع
مقالات دیگر
تبلیغات متنی
بدون نیاز به دانش فنی وب سایت بزرگی داشته باشید و به راحتی مدیریت کنید
عضویت سالانه برای دریافت SMS روزانه ی لیست قیمت (دلار , یورو , پوند , طلا , سکه...) به موبایل شما.
شرکت راستین رایانه قرن جهت فروش نرم افزار سایت ساز از سراسرکشور نمایندگی فعال فروش می پذیرد.
با ثبت نام در سایت ما روزانه از قیمت ارز در ایمیل خود باخبر شوید.
قیمت ارز، سکه و طلا را در سایت ما ببینید تمام قیمتها آنلاین و بروز می باشد.
بهترین جایگاه برای تبلیغات شما در مجله لینک
بافت و تبدیل عکس شخصی به تابلو فرش بهترین هدیه و کادو برای بهترینها
درایور دستگاه خود را از اینجا دانلود کنید
پذیرش نمایندگی فروش سایت ساز از سرارسر کشور
ال جی، سامسونگ و یا اجنرال؟ از اینجا ببینید
ال جی سامسونگ دوو امرسان اسنوا