مصرفمرتب میوه‌های قرمز رنگ، خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش می‌دهد.این گفته نتیجه‌ی مطالعات و بررسی‌های محققان انگلیسی و آمریکایی است کهاخیراً در نشریه‌ی Journal Neurologyبه چاپ رسیده است.محققان به مدت 20 سال، عادت‌های غذایی و سبک زندگی بیش از 130000 مرد وزن شرکت کننده که 800 نفر آن‌ها به بیما

از دیدگاه تغذیه، بستنی سالم به انواعی از بستنی گفته می‌شود که ماده اولیه آن تازه و سالم باشد، خیلی پرچرب و شیرین نباشد و ...آیا می‌دانستید نیوزلندی‌ها بستنی‌خورترین مردم دنیا هستند؟ سرانه مصرفبستنی در این کشور سالانه 22 تا 23 لیتر به ازای هر نفر است. ایالات متحده،استرالیا و فنلاند هم به ترتیب با سرا

در اینمقاله مواد غذایی مفیدی را معرفی می‌کنیم که بینایی را تقویت و از ابتلا بهبیماری‌هایی مثل «آب مروارید» و «دژنراسیون ماکولای مربوط به پیری»پیشگیری می‌کنند. توصیه های غذایی ما را جدی بگیرید!خیلی‌ها تصور می‌کنند که مورد صحرایی تنها ماده‌ی غذایی مفید برایبینایی است. خداوند مواد غذایی دیگری نیز آفرید

قهوهو چای از نوشیدنی‌های مرسوم در میان مردم بسیاری از کشورها هستند.مطالعه‌های فراوانی در مورد خواص آن‌ها انجام شده است و باورهای درست و غلطزیادی درباره‌شان وجود دارد.  قهوه * افرادی که قهوه بیشتر می‌نوشند، کمتر احتمال دارد به آلزایمر مبتلا شوند. * بررسی‌ها نشان داده‌اند عادت به نوشیدن قهوه در

از آنجا که سردرد ممکن است نشانه‌ای از عملکرد یکی از اعضا باشدبنابراین در وهله اول لازم است فردی که سردرد دارد با پزشک خود مشورت کند ومطمئن شود که آیا ارتباطی بین نوع غذایی که می‌خورد و سردردش وجود دارد یاخیر؟گفت‌وگوی زیر با دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی

اگرچه خوردن غذا از ضروریات اساسی زندگی و لازمه‌ی دوام آن است لیکن عاداتغذایی نیز به نوبه خود نقش قابل ملاحظه ای در سلامت انسان‌ها دارند. پسباید به شیوه‌ی غذا خوردن نیز توجه کرد. هر موجود زنده ای برای ادامه‌ی حیات به غذا نیاز دارد. غذا برای تأمیننیروی مورد نیاز بدن، رشد و نمو و انجام هر یک از اع

سلولیتنوعی بافت چربی است با ظاهـری پرتقالی شـکل که روی سطح پوست ظاهر می‌شود ومعمولاً در نقاطـی مانـنـد بالای ران و باسـن دیـده می‌شود.اگر شما هم همین مشکل را دارید اول از همه بدانید که تنها نیستید و تقریباً90 درصد خانم‌ها این مشکل را دارند؛ و اینکه فقط خودتان می‌توانید از شرسلولیت‌های مزاحم خلاص شوی

بهافرادی که به سینوزیت مزمن مبتلا هستند توصیه می‌شود که مایعات و مرکباتحاوی ویتامین C، میوه و سبزیجات بیشتری برای مقابله با عفونت‌های دستگاهتنفسی مصرف کنند.سینوزیت ازجمله مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند. سینوزیتالتهاب یا عفونت مجاری سینوسی است که باعث احساس سنگینی و فشار در ناحیه سرمی‌ش

6- استفراغ استفراغ می‌تواند به دنبال حالت تهوع و یا به علت درمان، بوی غذاها و گاز معده باشد. توصیه‌ها * تا وقتی که استفراغ تحت کنترل در نیامده است چیزی خورده و آشامیده نشود. * وقتی استفراغ کنترل شد، مقدار کمی مایع صاف مثل آب گوشت مصرف شود. * وقتی بیمار توانست مایعات را تحمل کند، می‌تواند کمی غذاهای

در این مطلب توصیه‌هایی برای کاهش مشکلاتی که بیماران سرطانی ممکن است با آن روبرو شوند، بسته به نوع درمان سرطان، ارائه می‌شود.1- کاهش وزن و کاهش اشتها کاهش وزن در بیماران سرطانی بسیار شایع است که می‌تواند علل مختلف داشتهباشد مانند کاهش اشتها، افزایش نیاز به انرژی، تغییر متابولیسم و جذبغذاها، مشکلات فی